Nooit meer moe (e-boek)

Op voorraad
ISBN : 9789000309764
Afgeprijsd € 11,95 Consumentenprijs € 11,99
Links
Afgeprijsd € 11,95 Consumentenprijs € 11,99
We zijn allemaal wel eens moe - lichamelijk of geestelijk - maar na een goede nachtrust is dat vaak weer over. Anders is het als je dagen, weken of maanden achtereen moe en lusteloos bent. Na stress en burnout is chronische vermoeidheid het nieuwe sluipende gevaar voor de perfectionistische Nederlander die zichzelf geen rust gunt. Dat ligt gedeeltelijk aan het werk en de hoge werkdruk, maar ook aan de hoge eisen die we onszelf stellen en aan de overvolle priv-agendas. In dit boek laat de auteur zien hoe je door een andere manier van denken en een aangepaste levenswijze meer energie en ontspanning in je leven kunt brengen. Jolet Plomp is arbeidspsycholoog. Eerder schreef zij het boek Loslaten kun je leren.
Meer informatie
Isbn 9789000309764
Titel Nooit meer moe (e-boek)
Auteur's Jolet Plomp
Bindwijze eBoek
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Imprint Spectrum
Uitgifte datum 2012-10-09
Nur code 770
Taal Nederlands
Aantal bladzijden 176.00
Uitgave 1
Isbn van boek uitvoering 9789047516385
Bookshelf uitvoering Nee
Download uitvoering Ja
Eboek uitvoering ePub met watermerk
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over: