9789077556924 Leren omgaan met emoties (e-boek)

Op voorraad
ISBN :
9789077556924
Afgeprijsd € 7,75 Consumentenprijs € 8,49
Links
Afgeprijsd € 7,75 Consumentenprijs € 8,49
Emoties en gevoelens hebben in het leven een centrale plaats. Hoe ontstaan eigenlijk emoties? Hoe werken ze? Hoe gaan we er het beste mee om? Op veler verzoek schreef de auteur van Handboek voor gevoelige mensen (2005) deze beknopte gids. Naast het gedegen handboek is er nu een kleine gids die een lichte versie van het handboek genoemd zou kunnen worden. Het is een korte doe-het-zelf cursus voor het omgaan met je emoties. Het boekje is stap-voor-stap systematisch opgebouwd met herkenbare voorbeelden die steeds in het per hoofdstuk behandelde thema passen. Deze voorbeelden maken op een eenvoudige manier duidelijk hoe emoties verbonden zijn met levensgeluk. Hoe diepgaande gevolgen van emotionele ervaringen verwerkt kunnen worden. Hoe je komt tot emotioneel welbevinden. Hoe je dag in, dag uit op een intelligente manier met je emoties kunt omgaan. En vooral ook hoe je beter contact kunt krijgen met wat je voelt, zodat de emoties niet meer met je op de loop gaan, maar een plaats krijgen in de volheid van het leven. De lezer kan met het eenvoudige in de tekst verwerkte oefenprogramma meteen aan de slag. De auteur is therapeut te Amsterdam met een eigen praktijk.
Meer informatie
Isbn 9789077556924
Titel Leren omgaan met emoties (e-boek)
Subtitel een handzame gids
Auteur's Wim Kijne
Bindwijze eBoek
Uitgeverij Vrije Uitgevers, De
Imprint Lezerspoort
Uitgifte datum 2010-11-12
Nur code 770
Taal Nederlands
Aantal bladzijden 176.00
Uitgave 1
Isbn van boek uitvoering 9789077556344
Bookshelf uitvoering Nee
Download uitvoering Ja
Eboek uitvoering ePub met watermerk
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over: