Hardlopen met POWER! (Bookshelf e-boek)

Hardlopen met POWER! Trainen en racen met een vermogensmeter: Chris Froome doet het al jaren en Mo Farah gaat nu ook aan de slag! Eindelijk kunnen ook hardlopers profiteren van de extra informatie die je Wattage oplevert. Dit wordt een totale 'game-changer'. Binnenkort zal niemand meer zonder kunnen en willen! Maar hoeveel Watt is je vermogen eigenlijk bij hardlopen en hoe kun je die kennis gebruiken om effici?nter te lopen en successen te boeken in de training en de wedstrijd? Het wordt allemaal uitgelegd in dit boek van de auteurs van Het Geheim van Hardlopen en Het Geheim van Wielrennen.